Xoşbəxtlik hormonları olan endorfin, serotonin, melatonin ve sairlər insanın rahat, ağrısız və xoşbəxt yaşayışını təmin edir.

Xoşbəxtlik hormonu olan endorfin təsir gücünə görə morfindən 30 qat üstündür. Əgər bu hormonlar olmasa idi biz ağrının gücündən yerimizdən tərpənə bilməzdik.

Xoşbəxtlik hormonlarının miqdarı bəzi yeyəcəklər və idman vasitəsilə artır, məsələn çiyələk, banan, dondurma, ədviyyatlar, acı bibər, zəncəfil, pendir, şokolad və sairə kimi yeyəcəklər vasitəsilə xoşbəxtlik hormonlarının istehsalı çoxalır.

Bundan başqa açıq havada gəzmək, qaçmaq, velosiped sürmək, xizək sürmək kimi idman hərəkətləri də xoşbəxtlik hormonlarının miqdarını artırır.

Yaxşı, bura qədər hər şey aydındır. Amma aydın olmayan başqa səbəblər də vardır məsələn daima onu bunu aldadan, yalan danışan və bunun nə vaxtsa üzə çıxacağından qorxan insanlar.

Xalqın malını ağına, bozuna, halalına, haramına baxmadan yeyənlər və bunun nə vaxtsa hamı tərəfindən bilinməsini istəməyən insanlarda xoşbəxtlik hormonları istehsal olunurmu?

Mən deyərdim ki, xeyr. Çünki belə insanlar xoşbəxtliyi daxildən yox xaricdən almaq məcburiyyyətində olurlar ona görə belə insanlar alkoqolik, narkotik kimi vasitələrlə xoşbəxt olmağa çalışırlar.

Bir təcrübə yadıma düşdü, deməli, başqalarına yardım edənlər və bunu sidqi ürəkdən edənlər bu işdən aldığı xoşbəxtlik hormonlarının miqdarı yeyəcəklər və idman vasitəsilə istehsal olunan hormonların miqdarından 11 dəfə çox olmuşdur.

Budur əsl həyat, əsl insanlıq. Belə insanlar Allahın bütün yaratdıqlarından üstündür və həmişə xoşbəxtdirlər.

Belə insanlara faciə baş verəndə bu Allahdandır deyər və səbr edər, sevindirici bir xəbər alanda xoşbəxtlikləri artar və hər iki dünyanı sevərək yaşayarlar.

Dünən 14 fevral olduğunu ailəmlə istirahət edəndə bildim. Çox cavanların əllərində gül dəstələri gördüm, əziz dostlarım, belə günləri qeyd etmək istəyirsinizsə ailəlikcə həmin gül buketinə çəkdiyiniz xərci bir ehtiyac içində olan birinə ürəkdən yardım edin və hər ikiniz çalışın bu işdən ləzzət alasınız, bu tellər sizi bir birinizə o qədər bağlayacaq ki, yalnız sizləri bir birinizdən ölum ayıra biləcək.

Əsl xoşbəxt olmağı Allah hamıya nəsib etsin İnşAllah.

(2,318 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.