Məkkəgülü bizdə bitməsə də, qış olmayan ölkələrdə həddindən artıq bitir və becərilir. Deyərdim ki, həm uşaqlar, həm cavanlar, həm də yaşlılar üçün faydalı bir çaydır. Zəngin tərkibi vardır, əsasən də vitamin C ilə zəngindir. Yuyucu, təmizləyici bir təsiri vardır. Məsələn damarların içini yağ tullantılarından təmizləyir və bunula da həm təzyiqi salır, həm də ürəyin işini normallaşdırır, Bağırsaqlardakı artıq şlakları təmizləyir, bununla da artıq çəkini normallaşdırır, böyrək sidik yollarını mikroblardan təmizləyi və ən əsası xoşagələn bir dadı vardır.

Təzyiq saldığından bəzi adamlar içməkdə problem yaşaya bilərlər, amma yenə də problem yoxdur. Bunun üçün belə edə bilərsiniz 1 çay qaşığı məkkəgülü 1 stəkan suda dəmlənildikdən süzün biraz soyusun və 1 dolu çay qaşığı bal qarışdırıb için bu daha faydalıdır və bu içkini soyuq haldada içə bilərsiniz. Adı məkkəgülü şərbəti olacaqdır. Məkkəgülü şərbəti çox güclü bir antioksidantdır, xərçəng önləyici bir təsiri vardır, immunteti gücləndirir, yüksəlmiş xolesterini aşağı salır.

Məkkəgülü şərbətinin hazırlanılması:

300 qram məkkəgülü 1 litr adi suda 5-6 saat saxlanılır, sonra süzülür, məkkəgülünün həm dadı, həm də rəngi suya keçir, sonra üzərinə 4 litr su əlavə olunur zövqə görə limon darçın və ya zəncəfil əlavə edə bilərsiniz, sonra yenə də zövqə görə bal və ya şəkər tozu qarışdırıb içə bilərsiniz. Xatırladım ki, susuzluğu yatırmaq və dadına görə əla bir içkidir.

Diqqət: Məkkəgülü çayını və ya şərbətini yeməkdən sonra içməyinizi məsləhət görürəm, çünki mədəyə qıcıqlandırıcı təsiri ola bilər. Qastritlər zamanı içilməsi məsləhət deyil. Hamiləlikdə və südvermə zamanı çox az istifadə olunmalıdır.

(2,221 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.