Xoruldamaq tək ətrafdakılar üçün əsəbləşdirici kimi yox, həm də xoruldayan insanın özü üçün çox ziyandır. Beləki xoruldayan insanlar havanı daha çətinliklə alırlar, belə adamlar həmişə yorğun, halsız və yuxulu olurlar. Əgər gecə yatmazdan əvvəl şəkildəki kimi burununuzun üstünə bant yapışdırıb yatsanız xorultunuz ya kəsəcək, ya da çox azalacaqdır. Əgər tam keçməzsə 50 qram qarazirə yağı, 50 qram zeytun yağı, 1 xörək qaşığı ud hindi tozu bir-birinə qarışdırın, yatmazdan əvvəl qulaq çöpü ilə burununuzu içdən silin.

(1,653 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.