Kateqoriya: Sağlamlıq

Sağlamlıq

HƏCƏMƏT ƏN GÖZƏL MÜALİCƏDİR. (Həcəmət adl kitabımın giriş hissəsi)

HƏCƏMƏT ƏN GÖZƏL MÜALİCƏDİR. (Həcəmət adl kitabımın giriş hissəsi)

Mərhəmətli və bağışlayan Allahın adı ilə. " Gözlərimə işıq gəldi, əvvəl hərfləri 2-3 dəfə kimi görürdüm indi normaldır, başım sanki dolmuş kimi idi məni sıxırdı indi boşaldı, qulaqlarımla səsi sanki quyudan eşidiridim indi normaldır, kürəklərimdə qulunc olmalar məni sıxırdı indi quş kimiyəm, başım bədənimə ağırlıq edirdi indi başımın yükünü hiss etmirəm, düşüncələrim aydınlaşdı, belimdəki uzun sürən ağrılardan xilas oldum, ağrıyan ayağımı həcəmət etdirdim ayağım o qədər yüngülləşdi ki, o biri ayağımada qoydurdum ki, tarazlığım pozulmasın, həcəmətdən sonra ruhum cismimə o qədər qalib gəldi ki, hey gəzmək istəyirəm, həcəmətdən sonra alnımdakı frontit ağrılarından və yanaqlardkı haymorit ağrılarından xilas oldum, ayaqlarımda qan durğunluğu var idi kəsilmək üzrə idi həcəmətlə xilas oldum, illərdir məni üzən miqren ağrılarından həcəmətlə xilas oldum, aylardır pozulmuş adəpozulmalarından həcəmətlə xilas oldum, qanım normallaşdı, şəkərimin qalxmasının qarşısını həcəmətlə alıram ,ayaqlarımda irinləşmiş yaralar var idi həcəmətlə təmizlədim... […]

Davamını oxu
Paylaş:
Sağlamlıq

Təbii probiotik mənbəyi. Tərəvəz turşuları

Təbii probiotik mənbəyi. Tərəvəz turşuları

Faydalı qidalar bölməsindən yazılarımızı davam etdiririk. İnsan birinci növbədə sağlam qidalanmalıdır ki, xəstələnməsin sağlam olmaq üçün qidalanmaya diqqət etməli və ondan sonra xəstəlik ağırlaşmaqda davam edərsə dərman bitkilərindən istifadə etməlidir. Sağlam olmaq üçün bəzən yeməli bəzən də yeməmək lazımdır. Probiotiklər insan oğlunun sağlam yaşaması üçün bağırsaq mikroflorasının qidasıdırlar. Bağırsaq mikroflorası nə qədər zəngin və sağlam olarlarsa insanda bir o qədər sağlam imuntetli olar. Belə insanlarda allergiya olmaz, belə insanlar tez tez xəstələnməz , yolxucu xəstəliklərə qarşı dözümlü olarlar. Aşağıda hazırlayacağımız tərəvəz turşusunun tərkibindəki bütün məhsullar ayrı ayrılıqda və birlikdə də faydalıdırlar. […]

Davamını oxu
Paylaş:
Sağlamlıq

KOSMETİKADAKI TƏHLÜKƏ

KOSMETİKADAKI TƏHLÜKƏ

Bu günkü günümüzdə həm qadınlar həmdə kişilər müxtəlif kosmetika vasitələrindən istifadə edirlər. Kosmetikaların verdiyi təhlükənin zərərlərini biliəndən sonra sonra ən azından ya az istifadə etməli yada süni kosmetikaları daha faydalı olan vasitələrə dəyişə bilərsiniz. Əvvəlcə bunu nəzərinizə çatdırım, elə bilməyinki, bahalı kosmetik məhsullar faydalıdır bu reklama aldanıb nəinki dərinizi bütün bədəninizi təhlükəyə atmayın. Bu gün müvəqqəti gözəl görünmək üçün bu məhsulların içinə o qədər kimyəvi qatqılar qarışdırılırki, bunlar vücudumuza zərərsiz ötüşə bilməz. Bütün kosmetik vasitələr aşağıdakı saydığım kimyəvi qatqı maddələrindən ya hamısından yada yarsından istifadə edirlər. Kosmetik vasitələrin gözəl parlaq, canlı, su tutucu nəmləndirici, günəş şüalarını sındırıcı, bronzlaşdırıcı, yumşaldıcı, təravətləndirici, aromatlaşdırıcı, rəngləyiciləri, vaxtlarını uzatmaq üçün tərkibindəki stabilizatorların və sairələrin hamısı kimyəvi maddələrdirlər onlar dəriyə çəkildikdən sonra dəri vasitəsilə bədənə sorulmağa başlayır, belə maddələrin çoxusu bədən tərəfindən xaric oluna bilmirlər orqanizmdə depolanaraq xərçəngdən tutmuş bütün sistem xəstəliklərinin əmələ gəlməsinə səbəb olmaqdadırlar. 1. Rəngləyicilər. Kosmetik vasitələrin daxilindəki rəngləyicilərin demək olar hamısı sintetik mənşəlidirlər. Belə rəngləyicilər ya matlaşdırıcı ya bronzlaşdırıcı yada parlaqlıq effektləri verməkdərilər. Rəngləyicilər saç boyasında, sifət dodaq makiyajlarında günəş kremlərində və sairələrə qarışdırılır. Ümumdünya səhiyyə təşkilatında bunla insan dərisi və sağlamlığı üçün olduqca təhlükəli sayılmaqdadırlar. Allergiya səbəb olmaqda, dəridən sorularaq bədəndə sərbəst radikalların artmasına daha sonra isə xərçəng və sistem xəstəliklərinin əmələ gəlməsinə səbəb olmaqdadırlar. Daha çox rəngləyici kimi titaniumdioksid maddəsindən istifadə olunuki, bu maddə nano texnologiya üsulu ilə alınmış maddədir təsiri günəş şüası ilə təbii qaynaqları parçalayaraq korbonoksid və suya parçalanır yəni dəriyə çəkdikdə dərini zaman zaman parçalmağa başlayırlar, ən təhlükəlisi isə budurki, bu hissəciklər o qədər baacadırlar ki, dəridən sorulduqdan sonra hüceyrənin içinə girə bilir hüceyrəninin genetik quruluşunu belə pozurlar. […]

Davamını oxu
Paylaş:
Sağlamlıq

HOMOSİSTEİN İNFARKTIN BİR ADDIMLIĞINDA

HOMOSİSTEİN İNFARKTIN BİR ADDIMLIĞINDA

Homosistein – qan plazmasının kükürd tərkibli aminturşusudur‐ C4H9NO2S. Qidalanma rejiminin pozulması, qidalanmada ət yeməklərinin çoxluğu, az hərəkətlilik, göyərtilərdən və tərəvəzlərdən az istifadə edilməsi homosisteinin yüksəlməsinə səbəb olur. Hemiosistein miqdarının normadan yüksək olması qan dövranın pozulmasına səbəb olmaqdadır. Hemosistein miqdarının yüksəlməsi orqanizdə belə baş verir, deməli mütəmadi surətdə yağlı və ətli qidalarla qidalandıqda bu qidalarla yanaşı əsasən B qrup və C vitaminləri az qəbul edildikdə zaman zaman bədəndə yağ və zülal hissəciklərinin miqdarı yüksəlir. Yüksəlmiş yağlar əvvəlcə kapilyar pozğunluqlarına daha sonra isə damar pozğunluqlarına səbəb olur. Bu prosesdə çox maraqlı bir nəticədə əmələ gəlir, deməli əvvəlcə kapilyar qan dövranın daha sonra isə magistaral damarların mənfəzi daraldığından toxumalarda qidalanma ilə bağlı pozğunluqlar əmələ gəlir dmarlarda yağ, karbohidrat və zülallar artsada toxumalarda aclıq prosesi başlayır, toxumaların aclığı beyinə çatır beyin insanı daha çox yeməyə sövq edən siqnallar göndərir, insan oğlu durmadan qidalanır bu qidalanma nəticəsində qanda hemosisteinin miqdarı yüksəlməyə davam edir, damar daxili darlmalar dahada çoxaldığndan damar daxilində əlavə yağ və tromb hissəcikləri toplaşmağa başlayır belə vaxtlarda insan bunu belə hiss etməyə başlayır. Deməli əvvəlcə təzyiq yüksəlməyə naşlayır, həddindən çox ərincək olur, az hərəkət edən kimi təngənəfəslik başlayır, əvvəlki gümrahlıq və dinclik halı olmur, özündə diskomfort hallar hiss etməy başlayır, tez tez köpmələr və qəbizlik halları çoxalmağa başlayır, daha çox ayaqlarda və əllərdə qaşınmalar başlayır, tez tez ürəkdöyünmələr və ürək ritminin pozulması halları başlayır. Saydığım bu hallar zaman zaman keçdikcə insan özünü infakta hazırlayır. Ürəyi qidalandıran damarların tutulması və bu damar daxilində daralmalar infakta zəmin hazırlayır. İnfakt keçirən insanın isə yaşaması həmin zaman yalnız Allahın əlndədir desək daha doğru olar, çünki infaktın baş vermə dərinliyindən asılı olaraq insan həyatda yaşayada bilər yaşamayda. Heç olmasa ildə 1 dəfə qanda hemosistein, xolesterin, triqliseridlər kimi analizlər verilməlidir ki, insan özünün hansı vəziyyətdə olduğundan xəbərdar olsun. əgər yuxarıda saydığım hallardan biri vardırsa onda bu analizləri verməli və aşağıda saydığım müalicə vasitələrinə baş vurmalıdırlar. Homosistein və xolesterin yüksəkliyi zaman heç vaxtı bunları aşağı salan kimyəvi həblərdən istifadə etməyin. Mən öz xəstələrimdə bunun şahidi olmuşamki illərlə dərman qəbul edən insanlar bir həftə dərman qəbulunu saxlayan kimi xolesterin və hemosistein əvvəlki nisbətlərdən də yuxarı qalxmağa başlayır. […]

Davamını oxu
Paylaş:
Sağlamlıq

Halsızlıq, immun zəifliyi, görməni itiləşdirmək üçün badamlı, çiçək tozu tərkibli ballı qarışım

Halsızlıq, immun zəifliyi, görməni itiləşdirmək üçün badamlı, çiçək tozu tərkibli ballı qarışım

İnsanlar birinci növbədə düzgün qidalanmalıdırlar, çünki düzgün qidalandıqda nə bitki,  nə də dərman preparatlarıyla müalicəyə ehtiyac qalmaz. Elə məcunlar vardır ki, onları gündəlik qida rasionumuza əlavə etsək faydasını görərik. Məsələn, hər hansı yağlı, qlütenli xəmir məmulatlarındansa, şirniyyata olan aludəçiliyimizi və ya tələbatımızı badamlı, polenli bal qarışımı ilə ödəmiş olarıq. Badam uşaqların sümük - əzələ , yəni dayaq hərəkət sisteminin inkişafı üçün lazımlı qidadır. Görməni itiləşdirir, beynin fəaliyyətini artırır. Badam omeqa 3 qaynağıdır. […]

Davamını oxu
Paylaş: