Başı hər gün ağrıyan birisindən heç gündə nə qədər su içdiyini soruşdunuzmu? Su beyini sulandırır, qurumaqdan qoruyur. Başı çox ağrıyanlar suyu az içənlərdir. […]

Bir gün 10-15 qurbağa dərin quyu kənarında oturub quyuya baxırdılar. Birdən güclü axan su bu qurbağaların çoxunu quyuya salır az bir hissəsi kənarda qalır və quyuya baxaraq orda olan qurbağalara […]

Gündən-günə artmaqda olan sənayeləşmə bizim həyatımıza elə bir qədəm basmışdır ki, təbii və faydalı şirniyyatlarımız arxa plana keçmişdir. Marketlərimizdə bir-birindən bəzəkli qablaşmada konfetlər, şokoladlar, paxlavalar zaman-zaman bizlərə təbii şirniyyatları unutdurmuşdur. […]

Bu yazını oxuduqca zeytun yağına heyran olacaqsınız. 1. Yediyiniz yeməklərə və salatlara başqa yağları çox töksəniz xolesterin yüksələcəkdir, amma zeytun yağını nə qədər çox töksəniz o qədər yüksək xolesterin azalacaqdır. […]

Dərimiz bizim güzgümüzdür – desək yanılmarıq məncə, qarşımızdakı insanın dərisinə baxıb sağlamlığı haqqında yetərincə məlumatlanmaq olar. Aşağıda yazdığım yazıda dəri rənginin dəyişməsi dəridəki səpgilər, hansı vitamin və mineral çatışmazlığının dərimizə […]