Уважаемые читатели, я решил затронуть тему ожирения печени неспроста. На сегодняшний день каждый четвертый житель планеты страдает этим недугом.

Начнём с того почему печень ожиряется?

В самой печени жировой ткани нет, она собирается вокруг печени и непосредственно под ней, начинает сдавливать желчные протоки, появляются характерные симптомы как, вздутие после приема пищи, тошнота, иногда рвота, боли в правом подреберье.

Человек должен должен внимательно относится к тому сколько он ест и сколько энергии расходует. Если за один присест съедать 5 порций, то и тратить нужно энергию пятерых, чтобы печень не вышла из строя.

Нужно превратить в привычку ежедневные упражнения или ходьбу на воздухе. Также надо помнить что алкоголь и сигареты первый враг печени.

Постоянный прием лекарственных препаратов, особенно болеутоляющих, жаропонижающих средств способствуют ухудшению состояния печени. Неправильное питание и прием антибиотиков нарушают микрофлору кишечника, тем самым способствуют развитию грибковых инфекций. Грибки поражающие организм вырабатывают токсины которые также выводятся печенью.

Жировая ткань вокруг печени со временем трансформируется в соединительную ткань и происходит фиброз печеночной ткани, что очень опасно. Дело в том что фиброз начальная стадия цирроза печени. А цирроз это уже необратимое заболевание.

Ожирение печени и организма в целом снижает чувствительность тканей к инсулину и повышает риск сахарного диабета, что в итоге тоже приводит к деструкции печени.

Что делать при ожирении печени?

  1. Нужно уменьшить потребление алкоголя, сигарет, жирной пищи, химических препаратов, маргарина и рафинированных продуктов.
  2. Ежедневно ходить быстрым шагом на воздухе в течении 2-х часов, пить побольше воды, поменьше чая и кофе, принимать пищу только проголодавшись, встаавть из з астола не наевшись, съедать побольше зелени.
  3. Все употребляемые в пищу масла нужно заменить оливковым, за пол часа до еды съедать свежие салаты.

Лечение

Смешать по 1 столовой ложке мёд, яблочный уксус, щепотку порошка имбиря со стаканом сырой воды и принимать 2 раза в день до еды.

Или же смешать по 100 грамм имбиря, семян расторопши, куркумы, листьев оливы, цветков бессмертника, взять 2 столовые ложки сбора залить в термосе 3 стаканами кипятка и настоять. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Кроме этого обычный чёрный чай нужно заменить зелёным, выпивать побольше сока тыквы, моркови, сельдерея, петрушки. Можно срезать зеленые ростки пшеницы, залить кипятком, измельчить блендером и выпивать ежедневно по 2 стакана чередуя перечисленными выше соками. Очень полезно выпивать по 2 стакана домашнего кефира или мацони.

Не только для лечения, но и с целью профилактики советую вам принимать «Эликсир здоровья» изготовленный из плодов и листьев оливы, семян пажитника, семян черного тмина, плодов черники и яблочного уксуса.

(392 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.