Почки – это орган не только вырабатывающий и выводящий мочу, а также выполняющий множество других функций в организме. До сих пор учёные не смогли изобрести аппарат заменяющий почку. А больные которые еженедельно проходят процедуру диализа постоянно чувствуют слабость.

Значит, нужно заботится о почках и беречь их. Как можно это сделать?

В первую очередь нужно повысить физическую активность. Ведь движене улучшает кровообращение, тем самым уменьшает воспалительные явления и ускоряет работу почек.

Полезно выпивать около 2-х литров воды в день. Сырая вода не только очищает почки, также защищает наш организм от вредного воздействия соков, газированных напитков поризводственного приготовления.

Также следует избегать продуктов содержащих большое количество белка. Особенно это относится к тем кто ведёт сидячий образ жизни. У таких людей замедляются метаболические процессы, повышается уровень содержания уратов и кальция в моче, они оседают в виде кристаллов.

Учитывая факт что 80% камней в почках оксалаты, следует серъёзно отнестись к вышесказанному. Появление камней в почках означает что метаболизм уже нарушен и в дальнейшем камни постоянно будут появлятся и расти. Но если прислушаетесь к мом советам, то камни расстворятся и не образуются вновь.

Тем кто ведет сидячий образ жизни обязательно нужно ощелачить среду организма. Для этого каждый день нужно есть овощной салат заправленный оливковым маслом и уксусом. Фрукты можно употреблять через 2 часа после еды. Если съесть их сразу после еды то они подвергаются брожению и нарушают пищеварение.

Полезно принимать в пищу много зелени, особенно петрушку, тархун, зелёный лук, чеснок, сельдерей, кирсалат, укроп. А вот соленье лучше уменьшить до небольшого количества капусты квашеной с морковью и свёклой.

Чёрный чай, шоколад, шпинат а также и белковые продукты способствуют оседанию оксалатов.

Есть очень полезные рецепты народной медицины для расстворения почечных камней. К примеру, отрежте верхушку от тыквы средней величины, очистите от семечек, заполните чистым мёдом и положите верхушку обратно. Вместо мёда можно насыпать сахарный песок. Оставте на 2-3 дня в прохладном, тёмном месте, сцедите и принимайте по 150 мл утром натощак.

Или же смешайте лимонный сок с водой по половине стакана каждого и пейте 1 раз в день до полного расстворения камней.

Есть множество растений полезных при почечных камнях. Смешайте по 100 грам марены красильной, горца птичьего, плодов шиповника (лучше корни), хвоща полевого, толокнянки и тысячелистника, возмите 2 столовые ложки сбора, засыпте в термос и залейте 3 стаканами кипятка. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день через 2 часа после еды. После 15 дневного лечения следует сделать недельный перерыв и повторить курс.

Кроме всего вышесказанного при оксалатных камнях полезно принимать чай Оксалитин, при уратах Уралитин, а при фосфатах Фосфалитин.

(398 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.