“İncire ve zeytine yemin olsun.” (Tin Suresi, 1)

Kendisine takdim edilen inciri alan Peygamberimiz (s.a.s.) şöyle buyurmuştur: “Eğer benden Cennetten hangi meyva gelmiştir diye sorsalardı, “incir” derdim”

Evet incir gerçekten mübarek ağaçlardandır ve tükenmez faydaları vardır. Bakü köylerine giderken yol boyunca beyaz Bakü incirinin satıldığına şahit olmaktayız. Abşeron incirinin çok muhteşem tadı ve faydası vardır.

İncir, meyvalar içinde liflerle en fazla zengin olan meyvedir. Son araştırmalara göre incir, mide ve bağırsakların çalışmasını normalleştiren, atıklardan temizleyen en iyi araçtır. Bunun nedeni, incirdeki liflerin zenginliğidir. İncir zararlı kolestrolün düzeyini rahat bir şekilde düşürme gücüne sahiptir. Böylece incirin kalbimizin dostu olduğunu söyleyebiliriz.

İncirde bulunan zengin kalium kalp kaslarımızın çarpma hızını artırmakta, bizi kalp krizine karşı korumaktadır. İncirde fenol maddesi bulunmaktadır. Fenol bir zehirdir. İncirdeki fenol ise bizi değil, sindirim sistemimizde parazitlik yapan mikroorganizmaları öldürür. Bu sebeple lamblia ve diğer mikroorganizmaların tedavisinde incirden yararlanabiliriz.

Kuru incirde Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri bulunmaktadır. Bunlar insan organizmasında üretilmezler. Bu asitler sayesinde kalp-damar sistemimiz ve beynimiz  mükemmel bir şekilde çalışmaktadır.

Zayıflamak isteyenler için incir idealdir. Çünkü yağ içermemektedir. Hafif çalıştırıcı özelliği sayesinde bağırsaklardaki toksinleri temizlemekte, yağlanmayı önlemektedir.

İncir meyvalar arasında en fazla minerale sahip olan bir meyvedir. 50 gram incirde 280 mlg kalium, 60 mlg kalsium, 1.5 gram demir vs. bulunmaktadır. Böylece incir asıl mineral kaynağıdır. Öyleyse uzun süren hastalıklardan sonra organizmayı yenilemek için en iyi besinlerden biri incirdir. İster tazesi olsun isterse de kurusu.

Bazılarının kanında kalsiyum fazla, kemiklerinde ise az olur. Demek bu gibi insanların kemikleri kalsiyumu alamıyor. Bu durum incirdeki kalsiyuma ait değildir. İncir yenildiğinde kalsiyumun tamamı rahatça emilmektedir.

Bazılarında demir eksikliği bulunmakta, ne kadar demir ilacı içse de fayda vermemektedir. İncirdeki bakır demirin yarısı kadardır. Bu oran demirin rahat bir şekilde emilmesine neden olmaktadır.

Çocuk ve büyüklerde üst solunum yollarında bronşit, öksürek, ses batması vs. gibi durumlar varsa, 300 gram sütün içine 5-6 adet kuru incir atın, 5 dakika kaynatın, gün boyunca yavaş yavaş için.

İncir meyvesini ortadan kestiğinizde kadın yumurtalığına tam olarak benzemektedir. İncirin kadınlarda yumurtlama sürecini hızlandırdığı ortaya çıkmıştır. Bu durumda incir kadın kısırlığının tedavisinde idealdir.

İncirin erkeklerde aktif spermlerin sayısını önemli ölçüde artırdığı ortaya çıkmıştır. Böylece incir erkek kısırlığını engellemektedir.

Sabahleyin kuru inciri zeytin yağına atın, öğle yemeğinden önce yiyin. Öğleyin atın, akşam yiyin. Akşam atın, sabahleyin yiyin. Bu şekilde 1 ay devam edin. Bu, bronşit, astım bronşit, mide yarası, gastrit, bağırsak yaraları, hemoroid, kabızlık, yüksek kolestrol, osteoporoz (kemikte kalsium eksikliği), prostat, ezofagitis (gıda borusu yarası), safra durgunluğu, pankreatit gibi hastalıklarınızı tedavi edecektir inşaallah.

İncir anne sütünü artırmakta, kas kasılmalarını ortadan kaldırmakta, yüksek tansiyonu düşürmektedir. Eğer çayla birlikte şeker yerine kuru incirden yararlanırsak, bakın ne kadar sağlıklı olacağız.

(170 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.