Bu içerik şeker hastaları için son derece faydalıdır. Çünkü hem kanda şekerin miktarını azaltır, hem de insulin salgısını artırır. Şeker hastalığı sırasında kan dolaşımını düzenler, damarları açar, yükselmiş kolestrolün miktarını aşağı çeker, son derece güçlü bir antioksidan olduğundan tümör hastalıklarının tedavisi ve profilaktiğinde vazgeçilmezdir. İçeriğinde zengin kalsiyum bulunduğundan kadınlarda menopoz döneminde ve kemik erimesine (osteoporoz) karşı son derece faydalıdır.

Tam anlamıyla doğal vitamin ve mineral kaynağıdır. Kanı sulandıracak etkiye sahiptir. Şişkinlik durumunda faydalıdır. Tek kelimeyle sadece şeker hastaları için değil aynı şekilde sağlıklı insanlar için de faydalıdır.

İçeriği:

Zeytin-300 gram.

Zeytin yaprağı-200 gram.

Elma-200 gram.

Alıç -100 gram.

Güldefne tohumu-100 gram.

Çörekotu tohumu-100 gram.

Nahçivan tuzu-2 yemek kaşığı.

Bal-4 yemek kaşığı.

Elma sirkesi-0.5 litre.

Su-5 litre.

Önce yeşil zeytin toplanır, yıkanır, kelpetenle çeğirdeği içinde kalma şartıyla kırılır, sonra zeytin yaprakları ufak ufak doğranır. Tüm tohumlar kahve öğütme makinesinde öğütülür, elma kabuklu şekilde rendelenir, su ve sirke ile tuz ve bal ilave edilerek cam bir kaba konur. Gazlı bez ile kapağı kapatılır. Oda sıcaklığında tam olarak sirke haline gelinceye kadar yaklaşık 2 aya kadar bekletilir.

Sirke hazır hale geldikten sonra süzülür. Günde 3 defa 1-2 yemek kaşığı 1 bardak suya ilave edilerek yemekten önce içilir. Sirkeyi yemeklere, salataya ve meyve suyuna da ilave ederek tüketmeniz mümkündür.

(511 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.