Bize neredeyse hergün, “genç kalmak için ne yapalım, ne içelim” vs. şeklinde birkaç soru sorulmaktadır. Genç kalmak, sağlıklı hayat tarzı sürmek demektir. Eğer insan sağlıklı hayat tarzı yaşarsa, ihtiyarlasa da formda kalır, ağrıları olmaz ve kıvrak olur. Bunun için ne yapmak gerekir?

  1. Örneğin hepiniz, “filanca 15 yaşında insanın kanını kendisine naklediyor” cümlesini duymuşsunuzdur. Aslında bu doğru bir adım değildir. Aslında genç insan kanı değil, genç eritrosit ve genç leykosit gerekmektedir. Bunun için ihtiyarlamış parçacıklar vücuttan atılmalı, yerini genç kan parçacıkları almalıdır. Bunun en iyi yöntemi ise hacamattır. Hacamat sırasında deri altında pasif bir şekilde duran yaşlanmış kan parçacıkları çıkarılır ve yerini yeni kan parçacıkları alır. Hacamattan sonra insan kendisini yeni doğmuş gibi hissetmektedir.
  2. Herhalde “filanca kanımı kararttı” (beni sinirlendirdi) veye “kanım karadır” (sinirliyim) vs. gibi ifadeleri duymuşsunuzdur. Bu boşuna söylenmiş bir söz değildir. Siyah kan her zaman katı kandır. Katı kan gerçekten insanı çabuk yaşlandırır. Çünkü bu kanla organlarımız, beynimiz ve dokularımız iyi bir şekilde beslenememekte, kalp sıkıntılı bir şekilde çalışmaktadır. Kan dolaşımında bozulmalar yaşanmakta, eller ve ayaklar her zaman soğuk olmaktadır vs. Kanımızın her zaman iyi durumda olması ve tüm organlarımızın iyi bir şekilde çalışabilmesi için sülük yapıştırmamız gerekir. Sülük, cildi gençleştirmektedir. Avrupa’da yüz derisinin daima genç ve parlak olması için sülük kullanılmaktadır. Sülük doğal botokstur.
  3. Halk arasında “kan karalığı” aynı zamanda sinirli olmaya delalet etmektedir. Bu da anlaşılandır. Sinir yaşlanmaın en temel nedenlerindendir. İnsan sinirlendiği zaman milyonlarca sinir hücresi ölür. Sinirlenmemeye çalışın. Arada bir lavanta, ballınane, normal nane, ıhlamur, çobanyastığı, yarpuz, kediotu, hodan (borago officinalis), şerbetçi otu (humulus lupulus), zencefil çaylarından sırayla içebilirsiniz. Hacamat ve sülük de sakinleştiricidir.
  4. Günümüzde tüm dünyada alimlerin ortak olarak kabul ettiği yaşlanmayı engelleyici vasıtalardan biri de bağırsak mikroflorasıdır. Şöyle ki, doymadan üst üste yenen yemekler bağırsaklarda çürümeye neden olur. Bunun sonucunda da insan çabuk yaşlanır. Bu da mantıklı bir düşüncedir. Doymadan sofradan kalkacaksın, acıkmadan yemeyeceksin. Bağırsaklarda çürümeyi önlemek için en etkili vasıtalardan biri de yemek sırasında yoğurt veya kefirden yararlanmaktır. Her yemek sırasında 1 bardak yoğurt veya kefir tüketin. Doğal olmasına dikkat edin. Çalışın kendiniz yapın. Marketlerde satılanlarda probiotik özellik azdır.
  5. Günümüzde tüm dünyada yaşlanmaya karşı mücadele yöntemlerinden biri de organizma ortamının alkalaidleştirilmesidir. Şöyle ki, günümüzde markette satılan gıdaların tamamını bir araya toplayıp asit alkalaidi oranını inceleyecek olsak burada 70/30 şeklinde bir oran ortaya çıkacaktır. Yani, %70 asitli, %30 ise alkali yiyeceklerdir. O halde zaman zaman vücudumuzun ortamı asitleşmektedir. Bu yüzden de çaresi bulunamayan hastalıklar yaranmaya başlar ve son derece zor tedaviye cevap verirler. Düşünün ki, insanoğlu 20-30 yıl bu şekilde besinlerle beslenmekte, sonunda ağır hastalıklara yakalanmaktadır. Bu sefer alkali besinler tüketip dengeyi muhafaza etmesi için zaman gerekmektedir. Buna ömür vefa ederse tabi. Bu yüzden de hasta olmadan önce meyve ve sebze, özellikle de yerli bostan ürünleri, lahana salatası, havuç suyu, zeytin yağı, elma sirkesi, sebze, kaynamamış su, rafine edilmemiş ürünler, açık havada bol bol gezmek gibi vasıtalardan zamanında yararlanılmalı, mümkün miktarda sanayi ürünlerinden uzak durulmalıdır. Normal siyah çay ve kahve az tüketilmelidir. Kimyasal ilaçlar kullanımdan çıkarılmalı, yerini doğal vasıtalar almalıdır.
(661 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.