Günümüzde ilaç fiyatlarının aşırı yükselmesi, ilaçların her şeye çare olduğu anlamına gelmez. Bu yazdıklarımı okursanız, ketenin gerçekten dertlerimizin mükemmel bir ilacı olduğunu göreceksiniz. Keten en fazla kullandığım bitkilerdendir. Bu bitkide hem Omega 3, hem de Omega 6 yağ asitleri bulunmaktadır. Bunlar, büyümekte olan çocukların beyin gelişimi için mükemmel ilaçlardır.

            Hamile kadınlar, ketene karşı dikkatli olmalıdırlar. Keten doğacak çocuğun beyin gelişimi için mükemmel bir vasıtadır. Lakin ishale dikkat etmek gerekir. Keteni, yemek borusu yaraları, mide ve bağırsak yaralarının tedavisi amacıyla yemekten yarım saat önce demleyip çayını için. İyi bir etkiye sahiptir. Mide yanmasını, asiti ortadan kaldırır, safra salgılanmasını artırır, kabızlığın tedavisinde mükemmel bir vasıtadır. Çünkü bağırsakları tembelleştirmemektedir. Keten tohumlarını yoğurt ve kefirle de karıştırıp yiyebilirsiniz. İçerdiği zengin kalsiyum sayesinde, yoğurtla karıştırıp yemekle kemik erimesi gibi dehşetli bir hastalığı tedavi edebilirsiniz ve gelecekte böyle bir hastalığa yakalanmazsınız. İçerdiği zengin yağ asitleri, damarları temizlemekte, yüksek kolestrolü aşağı çekmekte, beynin beslenmesini iyileştirmekte, hafıza kaybını tedavi etmektedir. Gözleriniz için benzersiz bir tedavi aracıdır. Keten bağırsak taşlarını ve bağırsak atıklarını temizlemektedir. Doktorunuz, bol balık yemenizi tavsiye etmişse ve siz yiyemiyorsanız, bu durumda keteni yoğurtla karıştırıp yiyin. Ketendeki Omega 3 ile balıktaki Omega 3 aynı etkiye sahiptir. Keten sinir sistemini rahatlamakta, sakinleştirici etkiye sahiptir. Zayıflamak isteyenler için de güzel bir vasıtadır. Şöyleki, yemekten yarım saat önce 1-2 çay kaşığı keten tozunu veya yağını 1 kase yoğurtla karıştırıp yiyin. Bu iştahın azaltılması için mükemmel bir vasıtadır. Ketende bulunan antioksidanlar insanı kansere karşı korumaktadır. Son olarak tüm ilaç bitkileri gibi keten de aştırı tüketilmemelidir. Aşırı tüketim ishal ve mide bulantılarına neden olabilir.

(217 dəfə baxılıb)

Suallarınızı (012) 5618501/ (012) 4927697 nömrələr vasitəsilə əlaqə saxlamaqla verə bilərsiniz.