Faydalı Sağlamlıq Ümumi

İsti yayın sərinləşdirici içkisi

İsti yayın sərinləşdirici içkisi

Bu gün həm hava çox isti idi həm də fərqli bir sərinləşdirici içki hazırlamaq istədim.
Belə bir içki hazırladım və çox ləzzətli bir içki alındı.

Lazım olanlar.
Sərin su – 500 qram, sərin qatıq – 500 qram. Balaca olsa 2, böyük olsa 1 ədəd xiyar.

Deməli, xiyarın qabığı soyulur balaca-balaca (balaca qənd boyda) qatığın içinə doğranılır, blenderlə 2 dəq. qarışdırılır (xiyarlar qatıqda tam əriməlidir) sonra su əlavə olunur – qarışdırılır, zövqə görə duz əlavə olunur və gün ərzində içilir.

Xatırladım ki, duzu yaxşı olar az qarışdırasınız. Susuzluğu yatırmaq üçün faydalı bir içkidir.

Paylaş: